간단샐러드1 [다이어트 요리] 상추 샐러드 염소도 이래서 풀을 좋아하나 안녕하세요~ 알리고 올리는 올리입니다. 이번에 소개해 드리려는 레시피는 상추 샐러드입니다. 다이어트를 하는 중이라 저녁에 항상 샐러드를 한 접시를 먹고 있습니다. 퇴근을 하고 냉장고를 열어보니 샐러드 재료를 주문하는 것을 깜빡한거에요. 냉장고에 저번에 삼겹살을 먹을 때 샀던 상추, 당근, 양파가 남아 있어서 이것들로 샐러드를 한 번 만들어 보았습니다. 우연히 만들게 되었는데 식감도 부드럽고, 입맛에도 딱이라 앞으로 자주 만들어 먹을 것 같아요. 재료 소개 상추 / 양파 / 당근 / 다진 마늘 / 올리브 오일 / 멸치 액젓 / 알룰로오스 / 간장 / 사과 식초(사진엔 없지만 꼭 필요해요) 요리 방법 만드는 방법은 정말 간단해요. 상추를 먼저 손질하고 세척해야 요리 시간을 줄일 수 있어요. 1. 상추는 깨.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음
